ご飯と思考と音楽活動の記録　その10

1月14日、日曜日(記録)

初めてミートソースを作った

冷凍するのが面倒で、冷蔵で食べきろうと奮闘した記録

まずはパスタ

ZENB noodleという、黄えんどう豆から作ってるパスタ

小麦粉のパスタよりボソボソしやすいので、自分の好みの硬さに3回目でやっと辿り着いた

満腹感がとても良い◎

写真には残してないけど、パスタに飽きてミートドリアと、ピザトーストもした

４日目はもう大分嫌気がさしてきて(ミートソース見るだけで胸焼けが)、ミートパイ

パイ生地が残ってたことが幸せ以外の何ものでもなかった

そして最後、5日目はミートオムレツ

美味しいんだけど、5日も続けて食べるもんじゃないよ

もうしばらく要らない

今度作るときはぜっっっっっぅっっっっっったい冷凍

以上、ミートソース奮闘記でした

先日10日は一番星食堂で歌い初め

来てくださった皆様、音源を買ってくださった皆様、共演者の方々、マコトさん、ハンバーガー屋さんの店主さん、ありがとうございました！

私は昔から…実は、本当は、ライブが苦手で、全員が私を見ている、ということが、居心地が悪過ぎて、お客さんの顔を見ることが出来なかった

のに、この日気がついたのは、いつの間にか、お客さんの顔を見て、というか、その場に一緒にいる、ことを感じながら歌うのが、とても心が安らぐってこと

ライブ中に安らぐってなんか、変だし、もっと良い言い方があるのかもしれないけど

だから、最近、もちろん、まだ怖いけど、前よりずっと楽しい

前はライブを終えるために、終えたときの快楽を得るためにやってた感があったけど、今は、ライブが楽しい

私が歌っていて、みんなが聴いてるのが楽しい

ようやく、そう思えるようになった

それが嬉しい

今日のお昼ご飯

＊鶏胸肉のハニーマスタード焼き

＊ピーマンの塩昆布和え

粒マスタード、大分前に開封してたから、不安だったけど、大丈夫だった

私の大好きな味

前も危うい粒マスタードを使った時は、舌がピリピリしたので多分カビてたんだなと思うけど(！！体調は悪くはならなかった)

今回はピリピリしなかったのでおっけい

1月17日、水曜日(記録)

日曜のおやつ

年末に買ってきてほしいと弟にお願いしていた、ケンズカフェ東京のガトーショコラ

(ちゃんと冷凍保存してます)

これ以上に濃いガトーショコラをまだ知らない

絶品

と、たこせん、と、お家でウインナーコーヒー

余った生クリーム、面倒臭がらずにホイップ→冷凍した自分に感謝

ホットココアに乗せても美味しい

この後、体調がどんどん悪くなっていくことも知らずに…

今日のお昼ご飯

＊母作、鶏肉のトマト煮

＊母作、昆布の煮物

月曜朝から発熱

本当に久し振りに高熱を出したけど、お腹が空くのに食べれないってこんなに辛いんだな

1日目はほぼ絶食だったけど、食欲は少し戻って、今日のお昼もいつもの7〜8割ってところ

半分くらいでしんどくなってくるのに、頑張って食べ終わった後はまたすぐにお腹が空くっていう

母には、ヨーグルトとかゼリーとかを買いに走らせたり、おかずを届けてくれたり…

本当にありがとう

トマト煮がさっぱりしていて凄く食べやすかった、助かった

まだ微熱だし本調子じゃないけど、早く治さなきゃ

28日、ライブだよ

しかも遠征だよ、尾道だよ

1月24日、水曜日

インフルエンザの姪の子守り

先日まで(多分)コロナ罹患の叔母と、インフルの姪

熱はもう下がっていたので、ひたすら私に喋りかけ、ひたすらおもちゃを出してきて、この写真を撮った後、スプーンをひとつバキバキに割っていた

2歳は怪獣

未だに身体が元に戻らない

熱はないけど、ずっとあたまが重く、痰が絡んで咳が出る

味覚障害もまだ少し残ってる

焦っても仕方がないので、出来るだけのことをして、28日のライブに備えよう

本調子じゃなくても、大切にすることは出来る

初めての場所で、土地で歌うのが楽しみで仕方ない